Ekologia
| Jak stać się ekomamą? | Liczba opini: 0 Wynik oceny: |
Jak stać się ekomamą?0 out of 5 based on 0 voters. |
 Wielu z nas stara się żyć w zgodzie z naturą lecz nie wszystkim to wychodzi. Często dopiero kiedy kobieta dowiaduje się ,że jest w ciąży, większą uwagę zwraca się na prowadzony styl życia. Wiele kobiet pragnie zostać ekologiczną mamą, by zapewnić swojemu dziecku najlepszy rozwój i wychować je w prawdziwej Eko-rodzinie.
Bardzo duży nacisk kładziony jest na karmienie piersią. Pediatrzy zalecają i wręcz zachęcają młode mamy do karmienia na żądanie do minimum szóstego miesiąca życia. Powracają do mody pieluszki wielorazowego użytku. Preferowane są ubranka dla niemowląt i dzieci z bawełny organicznej. Jakość i materiał wykonanych zabawek dla najmłodszych zwraca bardziej naszą uwagę. Oczywiście najpopularniejsze to te wykonane z drewna oraz materiałów roślinnych- czyli szmaciane maskotki i proste grzechotki. Przy ustalaniu menu dla dziecka sięga się po produkty z ekologicznych upraw do własnoręcznie sporządzanych przecierów. Również naturalne surowce powinny być bazą kosmetyków pielęgnacyjnych, a najnowszym trendem zaczerpniętym z przeszłości jest noszenie maluchów w chustach blisko ciała rodzica. Ekologiczna mama segreguje odpady, kupuje produkty ze znaczkiem fair trade i wybiera korzystne dla natury rozwiązania, jak np. unikanie jednorazowych torebek foliowych, stawianie na wiklinowe kosze, surowce szybko degradowane i bio-żywność. Korzysta się z organizowanych akcji zbiórki niebezpiecznych odpadów albo można samemu wywieźć je do najbliższego miejsca przetwarzania surowców wtórnych.
Moda na zdrowy tryb życia obejmuje również kształtowanie swojej sylwetki. Popularna joga zyskuje coraz więcej zwolenników, medytacja, zajęcia relaksacyjne przy muzyce pomagają zwalczać stres. Kobiety przed ciążą i po niej dążą do uzyskania prawidłowej dla ich wzrostu masy ciała. Zwiększa się aktywność fizyczną, poprawia kondycję. Zwraca się uwagę na oszczędzanie żywności, czyli kupowania mniejszej ilości pożywienia aby domownicy byli w stanie ją zjeść. Organiczne odpady przeznacza się na kompost, świetny dla przydomowego ogródka.
Ekologiczne macierzyństwo póki prowadzone jest w granicach zdrowego rozsądku może odnieść korzyści dla mamy i dziecka. Odrzucanie przez niektórych szczepień wchodzących do obowiązkowego kalendarza szczepień ochronnych zdecydowanie nie jest najrozsądniejszym rozwiązaniem. Nie podanie dziecku antybiotyku ani innych lekarstw może niekorzystnie odbić na zdrowiu a w najgorszych sytuacjach na życiu najmłodszych podopiecznych.
Bycie Eko-mamą może być proste. Istotne bywa dobre zorganizowanie podziału obowiązków, aby zyskać potrzebny czas, energię i chęci na prowadzenie zdrowszego stylu życia. (fot. http://www.sxc.hu/) Podziel się na facebook Podziel się na Google+ |
| Powiadom znajomych o gazetce: |
 | Powiadom znajomego |